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身体のカタイ人でも大丈夫！ゆっくりストレッチから始めるバレエ。
バーレッスン、フロアレッスン、超初心者でも踊れちゃう！？
日曜日の朝のすがすかしい時間に踊ってみませんか？
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ストレッチ・バーレッスンを中心とし、
ウォーキングからバレエステップまで。
楽しく優雅に踊って、そしてシェイプのコツも聞ける！
どんな年齢の方でもＯＫなバレエ入門クラスです。
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バレエの基礎技術を習得を目的としたクラスです。
体のすみずみまで使って踊るために脚のポジションや
身のこなし方などを バー、フロアを中心としたレッスンで
習得します。ポワントレッスンもあります。 |
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講師
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堤靖子（ミネルヴァ・バレエスクール主宰） |
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時間
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火／19:00〜20:30 |
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身体が美しくなるバレエ。
大人になってから始める方も、子どもの時に少し習っていた方も、
チャレンジしてみませんか？ ポワントの方もＯＫです。 |
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講師
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堤靖子（ミネルヴァ・バレエスクール主宰） |
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時間
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木／11:00〜12:30 |
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身体がカタイ方、身体を今まで余り動かしたことの無い方でも大丈夫。
音楽に身体をゆだねながら、ゆったりバレエストレッチ。 |
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講師
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橘サラ（OSK日本歌劇団出身） |
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時間
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木／11:30〜13:00 |
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バーレッスンをはじめ、身体を引き上げることを意識し、
よりきれいな立ち方や歩き方が身につきます。
またダンス経験者の方にはより高度な表現力、
テクニックの向上に役立ちます。
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講師
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天翔ゆう（OSK日本歌劇団出身） |
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時間
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金／19:15〜20:45 |
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ストレッチ・エクササイズなど身体作りならこのクラスが一番。
運動不足気味の方からダンスのプロを目指す方まで
どんな方でも楽しんでいただけます。
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レッスンの最初はストレッチ から始まり、
動きをひとつずつ丁寧にレクチャーしていきます。
女性らしいエレガントな動きを身につけたい方、
女性を磨きませんか？ |
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レッスンの最初はストレッチ から始まり、
動きをひとつずつ丁寧にレクチャーしていきます。
女性らしいエレガントな動きを身につけたい方、
女性を磨きませんか？ |
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講師
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渡辺コースケ（フラダンサー） |
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時間
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水／15:30〜17:00（オープン） |
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木／18:30〜20:00（初級） 20:00〜21:30（中級） |
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他では味わえない面白さ。
簡単な振りをいくつか覚えたら、
先生の歌と演奏に合わせて楽しく踊る
ライブ感たっぷりのレッスンです！ |
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講師
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和田千鶴子 |
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時間
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水／19:00〜20:00
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| ※このレッスンは月3回、60分レッスンです。 |
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講師
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千樂一誠・千樂奈美 |
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時間
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火／13:30〜15::00 |
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おなじみの歌謡曲や演歌・民謡などに合わせて、
日本舞踊の手法を用いて踊ります。
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講師
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瀬戸篤子（タップダンサー・コレオグラファー） |
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時間
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水／19:15〜20:45 土／11:00〜12:30 |
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初心者の方、大歓迎なこのクラス。
フレンドリーで愉快な仲間と先生による賑やかなレッスンです。
簡単なステップをいくつか組み合わせると、カッコイイダンスが生まれます！
※キッズもＯＫ |
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講師
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小野ちひろ （タップダンサー） |
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時間
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月／17:00〜18:30 |
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初心者の方、大歓迎なこのクラス。
いろんな曲に合わせながら、軽やかにステップを踏みませんか？ |
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講師
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石黒実都（宝生流シテ方） |
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時間
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木／13:30〜15:00 |
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世界遺産にも登録された、日本が誇る「能」
節をまねるところから始める「謡い（うたい）」
優雅な立ち振る舞いが学べる「仕舞（しまい）」
女性講師が、初歩から楽しくレッスンします。 |
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講師
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瀬戸篤子（タップダンサー・コレオグラファー） |
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時間
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水／18:00〜19:00 |
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本格的なタップレッスンです。
身体全部を使ってリズムをとり
ダンスしていきます。
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講師
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堤靖子（ミネルヴァ・バレエスクール主宰） |
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時間
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火／17:10〜18:40 |
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木／17:00〜18:30 |
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すべてのダンスの基礎になるバレエ。
子どもたちに美しい姿勢、集中力、 運動能力、
そして豊かな感性を養うことができます。 |
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講師
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天翔ゆう（OSK日本歌劇団出身） |
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時間
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金／17:30〜18:30 |
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楽しみながらカラダを使ってダンスします。
子どものリズム感や敏捷性、協調性を養い、
自己表現が身に付きます。
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講師
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山村若有子（山村流） |
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時間
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月／10:30〜12::00 |
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山村流・上方舞を
着物の着方、所作から学べます。 |
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